Cực khổ mới thọ lâu

(Hình mang tính minh họa)

CỰC KHỔ MỚI THỌ LÂU

Có cụ bà gần xóm

Tuổi đã ngoài tám lăm (85)

Con chết, ở với cháu

Thằng nhậu lầy, đói nhăn

Mỗi lần hắn say xỉn

Bỏ bà cụ đói dài

Người bà gầy nhỏ xíu

Mà lây lất sống hoài

————

Gần đó một cô trẻ

Tuổi mới ngoài sáu mươi (60)

Con trai giàu - thành đạt

Rước má về dưỡng nuôi

Ăn uống sướng đủ món

Ở máy lạnh, giường êm

Mập hồng, lên chục ký

Nghẹt tim, đột tử nhanh

————

Lối xóm than, đời ngược 

Bà đói khổ sống dai

Cô sướng thì chết sớm

Đời bể khổ, chẳng sai

Nhưng nếu xét y học

Mỗi tháng đói vài ngày

Người gầy trông lẻo khoẻo

Bách mạch thông, thọ tày

Đa số người khấm khá

Ăn uống chất thường dư

Ít vận động, mạch nghẽn

Đủ thứ bệnh sinh hư

Mỡ máu cao, huyết áp

Rồi ung bướu, tiểu đường

Thận suy, yếu ngũ tạng

Bệnh lục phủ, chuyện thường

Cứ xem đời vua chúa

Mấy người trụ bốn mươi

Ăn uống nhiều, trác táng

Hưởng dương ngoài hai mươi

—————

Ai đủ gan - nghị lực

Giàu khá, sống như nghèo

Tháng ít hai ngày nhịn (ngày 11 và 26 âm lịch)

Không máy lạnh, giường lèo

Vận động, mồ hôi đổ

Đi bộ hay đạp xe

Sống như thời nghèo khổ

Ít bệnh tật, khoẻ re

Chịu khó làm từ thiện

Thọ chín chục chắc nghe

     PNP-SG-24/01/2018

(Hình mang tính minh họa)