VUI THIỀN SỐNG KHOẺ THẢNH THƠI

VUI THIỀN SỐNG KHOẺ THẢNH THƠI

Lọt lòng, người sẵn một chai

Chứa tiên thiên khí cấp dài ngày đêm

Nuôi hệ kinh mạch - thần kinh

Thiên khí không thể "ăn thêm" được nào

(Năng lượng vận động, do ăn uống vào, không thay thế thiên khí được)

Ăn uống, nhịn bữa, chưa sao

Đói thiếu năng lượng, ăn vào là êm

Nhưng chai năng lượng tiên thiên

Chỉ mở nắp nạp, ngủ quên say nồng

Ngủ trưa ngon, chục phút xong

Là thấy khoẻ khoắn, làm tuông tới chiều

Ngủ đêm ngon, 4 tiếng phiêu

Sáng dậy sảng khoái, đến chiều vẫn sung

-----

Lớn tuổi, ngủ kém, khổ không

Chai thiên khí dần cạn dòng, khí vơi

Như laptop yếu pin rồi

Bắt đầu trục trặc, ôi thôi bệnh về

Tim mạch huyết áp, ..., đủ bề

Đau xương cốt, phổi phèo mề, ... tứ tung

Tâm thanh thản, ngủ sâu buông

Chừng một vài tháng, bệnh ruồng chán, đi

Nhưng tâm lo lắng, nghĩ suy

Ăn ngủ kém nữa, bệnh di nặng liền

Tăng cân, đỏ đắn, tưởng tiền

Đó là dấu hiệu, mạch tim vấn đề

Kịp thời điều chỉnh, êm bề

Thuốc thang nghỉ dưỡng, vườn quê thanh nhàn

Thời gian bệnh tự tiêu tan ...

Người phước kém, đột quỵ ngang, hết đời

Không chết, cũng tàn phế rồi

Sống khổ ôm hận cuộc đời phế nhân

-----

May sao tạo hoá cân phân

Chai thiên khí, ngủ say êm, nạp đầy

Thiền có thể thế ngủ say

Để nạp thiên khí cả ngày cạn hao

Nửa giờ thiền đúng cách sâu

Bằng nạp thiên khí đêm sâu giấc dài

(Nửa giờ thiền = 6 tiếng ngủ)

Hỡi ai tuổi hàng bốn ngoài

Giàu nghèo cao thấp, khoẻ hoài được đâu

Dù có chục cái nhà cao

Mất đi sức khoẻ, đời nào sướng chi

Chậm lại, lo sức khoẻ đi

Thanh thản, thanh đạm, mới thì dài lâu

Đồ bổ thịt quý, làm sao

Thay được thiên khí nạp vào đầy chai

Thảnh thơi, thanh đạm, thiền vui ...
....

Thiền ngồi đôi giấc, đủ rồi

Đi thiền hành được giờ ngoài, là êm

Khoẻ trên tám chục là tiên ...

    PNP- SG-03/5/2917