THIỀN-NGỦ, MỞ NẮP CHAI THIÊN KHÍ

THIỀN-NGỦ, MỞ  NẮP CHAI THIÊN KHÍ

Động vật cũng như con người

Năng lượng 2 ngả nạp thời như nhau

Ăn uống, như đổ xăng vào

Thiền-ngủ, châm nhớt đã hao đường dài

Thiền-ngủ, nạp thiên khí chai

Nắp chai chỉ mở : thiền dài/ngủ say

Lo lắng - sợ - bực, gấp tay

Gián đoạn giấc ngủ, nắp này đóng luôn

Thiên khí trong chai vơi mòn

Như xe hụt nhớt, máy còn được lâu ?

Giàu có danh vọng tới đâu

Thường xuyên lo lắng, bạc đầu, bệnh thăm

Người xưa kinh nghiệm rất thâm

"Ăn cơm thịt gà, đêm nằm lo ngay ngáy

Ăn cơm mắm cáy, đêm ngủ gáy o o ! "

Ngủ ngon, sức khoẻ vô lo ...

Vũ trụ thiên khí bao la

Vô tư say ngủ, mở ra nắp rồi

Thiên khí tuôn nạp, đầy chai

Cấp pin hệ kinh mạch dài, thần kinh

Kinh mạch thông suốt, bình yên

Thần kinh bình ổn, tính hiền, nhịn sâu

Ngủ kém, thiên khí vơi lâu

Kinh mạch tắc nghẽn, máu cao, béo phì

Nổi nóng, hung dữ bất kỳ

Dấu hiệu của bệnh, gấp thì lo toan

Nghỉ ngơi, thư giãn, tâm an

Ăn uống thanh đạm, giấc vàng ngủ say

Chừng mươi bữa, bệnh vơi ngay

Không biết, ăn bổ là gay đó người

Xơ vữa mạch đã hẹp rồi

Bồi bổ thịt cá, máu thời đặc hơn

Nghẹt mạch, đột quỵ, bỏ con

Bao người giàu có chết non, gương tày

Thư giãn đi, bớt việc dày

Thiền toạ - thiền hành mỗi ngày mới yên

Ăn uống thanh đạm, chay thiên (nghiêng về chay nhiều)

Hơi thở dịu nhẹ, ngồi thiền êm sâu

Bách bệnh nhanh chóng vơi mau

Nửa năm nhìn lại, nhiệm màu, sức xanh ! 

    PNP- SG-07/5/2017