MUỐN KHÔNG BỆNH, SỐNG VUI

MUỐN KHÔNG BỆNH, SỐNG VUI

Đấng tối cao sáng tạo ra thế giới

Và tạo tác ra vạn vật muôn loài

Đã an định trong quân bình tuyệt đối

Để thế giới được vận động tuyệt vời

Từ nhỏ nhất như vi khuẩn, sâu kiến

Đến to lớn như Sư Tử, Cá Voi

Mỗi một loài có cấu tạo cơ thể

Để tồn tại và duy trì khác nhau

Loài ăn Cỏ, tiêu hoá hấp thụ Cỏ

Loài thú săn, thì ăn thịt, săn mồi (Hổ, Gấu Trắng)

Loài ăn tạp, ăn cả Thịt và Cỏ (như Gấu Nâu)

Nhưng quân bình trong tỷ lệ tuyệt vời

Thú ăn ngày, tuyến mồ hôi phát triển (Trâu, Dê, Người, ...)

Để giải nhiệt và thải độc cho thân

Thú ăn đêm, tuyến mồ hôi không có (Sư Tử, Linh Cẩu, ...)

Rất hài hoà, như một sự tự nhiên

Riêng loài Người, được đặc ân Tạo Hoá

Cho thông minh, di chuyển bằng hai chân

Càng văn minh, càng xa rời Tạo Hoá

Tự cho mình, giỏi hơn Trời, nghênh ngang

Lòng tham quá, ăn - mặc - ở - di chuyển, ...

Cả tranh nhau, vũ khí tuyển phát minh

Rất hiệu quả, Người khôn ngắn đâu biết

Đang hại mình, và huỷ diệt hành tinh

ĂN UỐNG

Xét răng-ruột, Người là loài ăn tạp

Nhưng tỷ lệ, thức ăn nạp khác nhau

Tám phần trăm, răng nanh ăn thịt cá

Chín chục phần ngũ cốc, củ - quả - rau 

Người tham ăn, nốc sơn hào hải vị

Thêm rượu bia nước ngọt, bị quá tay

Còn ướp lạnh, hay uống chung nước đá

Trẻ đã bệnh, ấy đã là quá may

Mà thịt cá, rau nào đâu nguyên chất

Toàn nuôi trồng, bằng hoá chất cho nhanh

Khi nấu nướng, còn nêm nhiều gia vị

Hoá chất không, sướng miệng, hại tấm thân

Người thường xuyên phải tiệc tùng tiếp khách

Ngoài bốn mươi, đã tim mạch - tiểu đường

Tại vì sao? Đã suy hư tuyến Tuỵ

Gan thận suy, đường ruột kém, bệnh trường

Ở

Trong tự nhiên, gió trời dù lạnh/nóng

Thì cơ thể, vẫn tự động thích nghi

Điều quan trọng, thoáng khí trời nuôi dưỡng

Ham máy lạnh, thiếu khí dưỡng, bệnh rề

Nằm giường nệm, tưởng êm lưng cho sướng

Nào biết đâu, hại cột sống, đau lưng

Nằm giường nệm, trong phòng máy lạnh nữa

Nào bệnh xoang, đau xương cửa trung niên

Mồ hôi đổ, ngoài cân bằng nhiệt độ

Còn thải độc cho cơ thể người ta

Ham máy lạnh, chẳng giọt mồ hôi đổ

Đủ bệnh tật, đã chực chờ không xa

TÌNH DỤC - SINH SẢN

Tạo Hoá gài, để duy trì nòi giống

Người và vật, đến mùa đều phối giống, sinh sôi

Người tham dâm, bày tấn công phòng thủ, chân dài váy ngắn

Sáu múi, thuốc bổ âm-dương, tham dục quá, mà đời sớm toi

QUẦN ÁO, TRANG PHỤC

Quá đuổi theo những nhu cầu thẩm mỹ

Mà con người đã tích luỹ bệnh thân

Mặc phong phanh, ham giày thanh cao gót

Khỏi phải chờ, bệnh tật đến rất nhanh

XUNG ĐỘT, ĐÁNH NHAU

Loài ác thú, đánh nhau dùng nanh vuốt

Người văn minh, đánh dùng tuốt súng - boom

Đỉnh tàn ác, boom hoá học - nguyên tử

Bấm nút thôi, tỷ người chết om xương

Thử hoá học, thử nổ boom nguyên tử

Lan phóng xạ, gây bệnh tật tràn lan

Bệnh máu trắng, bệnh ung thư, ... khủng khiếp

Đều từ Người, tham giành giết tàn hoang

MUỐN KHOẺ MẠNH, ÍT BỆNH TẬT

Ăn mặc ở, cả yêu đương trai gái

Cứ nương theo duyên tự tại mà hành

Thuận tự nhiên đã tỷ năm tiến hoá

Hơn văn minh, vài kỷ đã tài lanh

Thức ăn uống, đừng ham nhanh-nhiều-rẻ

Thứ tự nhiên, tốt trông bé - xấu - còi

Tránh không ăn thứ chế biến - hoá chất

Tránh rượu bia, nước ngọt sướng miệng người

Người - động vật sống ban ngày, muốn khoẻ

Ngủ sớm nhé, và dậy hé ban mai

Vận động đủ, ăn uống tuỳ độ tuổi

An lạc, nhẹ nhàng, tuổi thọ dễ trăm hai!

          PNP-SG-21/10/2018