Thứ Ba, 9 tháng 5, 2017

XÉT NÉT NỢ DUYÊN


XÉT NÉT NỢ DUYÊN

Cô giỏi - giàu, tánh nhảy nhôi
Cô trông xinh xắn, như cơi đựng trầu
Cô thật, tính toán, phát rầu
Cô đẹp miệng dối sông sâu khó dò

Cô được, phóng khoáng vô lo
Mai tới mai tính, vơi kho sẽ đầy
Cô ngọt gọt đứt xương tay
Sắc sảo đanh quánh, miệng đay (nghiến) chết đời

Cô Trùm Sò phải nghiêng người
Làm ăn thì giỏi, tiền thời chỉ thâu
Cô thì vừa xấu vừa sâu
Vừa bé hạt thóc vừa lâu đồng lời 

Cô khá, nhưng miệng lắm nhời
Nói như súng máy nòng mười liên thanh 
Cô thì môi đỏ mày xanh
Tính em chỉ cần biết anh nghe lời ...
-----

Số phận quyết bởi nghiệp - người
Mũi tên bay vụt, lái thời dễ sao
Kiếp này nối tiếp kiếp nao
Nay cô đơn cảnh, nghiệp bao kiếp rồi

Không nợ, ai rảnh đi đòi
Càng vay cho lắm, nặng mòi nợ thêm
Chưa trả hết, trả kiếp thêm
Thì thôi xin trả nhanh duyên cho rồi

Trả xong hết nợ, tái hồi
Kiếp sau thanh thản làm người cõi trên
Chẳng phải xét nét chi thêm ...
     PNP- SG-09/5/2017

Thứ Hai, 8 tháng 5, 2017

NỖI KHỔ CHÀNG - NÀNG


NỖI KHỔ CHÀNG - NÀNG


Chờ trai hiền - giỏi, mỏi mòn
Mãi được một ảnh, lại còn đòi tu
Trai tài - đức, lá xanh Thu
Lười - tham - háo sắc, nhiều như lá vàng

Gái tứ đức, quá hiếm hàng
Không ai huấn luyện, sao nàng giỏi đây
Mắt xanh mỏ đỏ đông đầy
Công dung ngôn hạnh, mòn tay đuốc tìm

Chàng - nàng càng tốt càng phiền
Phải thời đồ đểu, người hiền khó đôi
Ngẫm cùng, bởi thế thời thôi ...
      PNP- SG-07/5/2017

Chủ Nhật, 7 tháng 5, 2017

THIỀN-NGỦ, MỞ NẮP CHAI THIÊN KHÍ


THIỀN-NGỦ, MỞ  NẮP CHAI THIÊN KHÍ


Động vật cũng như con người
Năng lượng 2 ngả nạp thời như nhau
Ăn uống, như đổ xăng vào
Thiền-ngủ, châm nhớt đã hao đường dài

Thiền-ngủ, nạp thiên khí chai
Nắp chai chỉ mở : thiền dài/ngủ say
Lo lắng - sợ - bực, gấp tay
Gián đoạn giấc ngủ, nắp này đóng luôn

Thiên khí trong chai vơi mòn
Như xe hụt nhớt, máy còn được lâu ?
Giàu có danh vọng tới đâu
Thường xuyên lo lắng, bạc đầu, bệnh thăm
Người xưa kinh nghiệm rất thâm
"Ăn cơm thịt gà, đêm nằm lo ngay ngáy
Ăn cơm mắm cáy, đêm ngủ gáy o o ! "
Ngủ ngon, sức khoẻ vô lo ...

Vũ trụ thiên khí bao la
Vô tư say ngủ, mở ra nắp rồi
Thiên khí tuôn nạp, đầy chai
Cấp pin hệ kinh mạch dài, thần kinh
Kinh mạch thông suốt, bình yên
Thần kinh bình ổn, tính hiền, nhịn sâu

Ngủ kém, thiên khí vơi lâu
Kinh mạch tắc nghẽn, máu cao, béo phì
Nổi nóng, hung dữ bất kỳ
Dấu hiệu của bệnh, gấp thì lo toan
Nghỉ ngơi, thư giãn, tâm an
Ăn uống thanh đạm, giấc vàng ngủ say
Chừng mươi bữa, bệnh vơi ngay
Không biết, ăn bổ là gay đó người
Xơ vữa mạch đã hẹp rồi
Bồi bổ thịt cá, máu thời đặc hơn
Nghẹt mạch, đột quỵ, bỏ con
Bao người giàu có chết non, gương tày

Thư giãn đi, bớt việc dày
Thiền toạ - thiền hành mỗi ngày mới yên
Ăn uống thanh đạm, chay thiên (nghiêng về chay nhiều)
Hơi thở dịu nhẹ, ngồi thiền êm sâu
Bách bệnh nhanh chóng vơi mau
Nửa năm nhìn lại, nhiệm màu, sức xanh ! 
    PNP- SG-07/5/2017

Thứ Sáu, 5 tháng 5, 2017

NHÀN ĐÀM VỀ HẠNH PHÚC


NHÀN ĐÀM VỀ HẠNH PHÚC

Nhiều người mơ hốt "chân dài"
Đến khi thực trải, trong ngoài khác chi
Có khác, số tiền phải chi
Và bao phiền não khi phi chân dài

Du lịch là đi từ nơi
Ta chán đến chỗ chán người muốn đi 
Thú vui du lịch mất khi
Vài bữa quen cảnh, lòng thì chán thôi

Nhiều người mơ sướng ăn chơi
Nhà to xế khủng, ra đời vênh vang
Lam-bồ chạy rong phố hàng
Đạp ga nẹt lửa, người sang phục mình
Chạy rồi, nửa máy, bực mình

Nhiều người ước có nhiều tiền
Mua sắm thoả thích, cả thiên đem về
Mấy tỷ phú Mỹ, nhìn kìa
Ông chủ trái táo, mạng lìa năm mươi
Giàu kiểu trúng số, nhìn coi
Sau tiền trời xuống, hoạ rơi thình lình

Nhiều người ước vọng quyền binh
Quyền cao người sợ, uy danh trong ngoài
Có quyền rồi mới hiểu người
Sao bỏ vua chúa, lánh đời đi tu (Phật thích ca, vua Trần)
-----

Hạnh phúc, nếu tận cùng suy
Là trạng thái "sướng tâm" khi hài lòng
Là trạng thái thuộc "tinh thần"
Không phụ thuộc cái "ngoài thân", sang hèn

"Vua Ngô ba sáu tàn vàng
Chết xuống âm phủ có mang được gì
Chúa Chổm uống rượu tì tì
Chết xuống âm phủ kém gì vua Ngô"

Hạnh phúc, là "hài lòng to"
Hài lòng phụ thuộc "lòng ta" thế nào
Kẻ ăn Yến, mặc Long Bào
Chưa chắc vui sướng được cao hơn người
Cơm rau áo vải, quạt trời
Giường tre mái lá, đêm thời ngủ ngon
Sức khoẻ, thanh thản, bình an
Giữa đời mà chẳng mắc trong sự đời
Hạnh phúc này, mơ bao người ...
      PNP- SG-05/5/2917

Thứ Năm, 4 tháng 5, 2017

ƯỚC CÓ PHÉP GÌ


ƯỚC CÓ PHÉP GÌ


Nếu có phép gì, ngưng già - bệnh
Cha mẹ khoẻ mạnh, sánh thần tiên
Bao người giàu muốn, đổi sản nghiệp
Để lấy trẻ khoẻ, tuổi thanh niên

Ngưỡng mộ sư ông Thích Nhất Hạnh
Giản dị đời tu, ngoài chín mươi
Giàu có chủ tịch, hãng trái táo (steveJobs)
Bệnh lìa cõi đời, chưa sáu mươi (56 tuổi)

Đạo Phật diệt khổ, hẳn có thật
Sinh lão bệnh tử, sắc như không
Thanh đạm từ bi, siêng thiền định
Đường tu ngưỡng mộ, nhất sư ông
      PNP-SG-04/5/2017

Thứ Tư, 3 tháng 5, 2017

VUI THIỀN SỐNG KHOẺ THẢNH THƠI




VUI THIỀN SỐNG KHOẺ THẢNH THƠI

Lọt lòng, người sẵn một chai
Chứa tiên thiên khí cấp dài ngày đêm
Nuôi hệ kinh mạch - thần kinh
Thiên khí không thể "ăn thêm" được nào
(Năng lượng vận động, do ăn uống vào, không thay thế thiên khí được)

Ăn uống, nhịn bữa, chưa sao
Đói thiếu năng lượng, ăn vào là êm
Nhưng chai năng lượng tiên thiên
Chỉ mở nắp nạp, ngủ quên say nồng

Ngủ trưa ngon, chục phút xong
Là thấy khoẻ khoắn, làm tuông tới chiều
Ngủ đêm ngon, 4 tiếng phiêu
Sáng dậy sảng khoái, đến chiều vẫn sung
-----
Lớn tuổi, ngủ kém, khổ không
Chai thiên khí dần cạn dòng, khí vơi
Như laptop yếu pin rồi
Bắt đầu trục trặc, ôi thôi bệnh về
Tim mạch huyết áp, ..., đủ bề
Đau xương cốt, phổi phèo mề, ... tứ tung

Tâm thanh thản, ngủ sâu buông
Chừng một vài tháng, bệnh ruồng chán, đi
Nhưng tâm lo lắng, nghĩ suy
Ăn ngủ kém nữa, bệnh di nặng liền
Tăng cân, đỏ đắn, tưởng tiền
Đó là dấu hiệu, mạch tim vấn đề

Kịp thời điều chỉnh, êm bề
Thuốc thang nghỉ dưỡng, vườn quê thanh nhàn
Thời gian bệnh tự tiêu tan ...
Người phước kém, đột quỵ ngang, hết đời
Không chết, cũng tàn phế rồi
Sống khổ ôm hận cuộc đời phế nhân
-----
May sao tạo hoá cân phân
Chai thiên khí, ngủ say êm, nạp đầy
Thiền có thể thế ngủ say
Để nạp thiên khí cả ngày cạn hao

Nửa giờ thiền đúng cách sâu
Bằng nạp thiên khí đêm sâu giấc dài
(Nửa giờ thiền = 6 tiếng ngủ)
Hỡi ai tuổi hàng bốn ngoài
Giàu nghèo cao thấp, khoẻ hoài được đâu

Dù có chục cái nhà cao
Mất đi sức khoẻ, đời nào sướng chi
Chậm lại, lo sức khoẻ đi
Thanh thản, thanh đạm, mới thì dài lâu
Đồ bổ thịt quý, làm sao
Thay được thiên khí nạp vào đầy chai
Thảnh thơi, thanh đạm, thiền vui ...
....

Thiền ngồi đôi giấc, đủ rồi
Đi thiền hành được giờ ngoài, là êm
Khoẻ trên tám chục là tiên ...
    PNP- SG-03/5/2917

Thứ Ba, 2 tháng 5, 2017

HỌC LÓM ĐI THIỀN HÀNH


HỌC LÓM ĐI THIỀN HÀNH

Đi bộ thường, 4 cây bốn chục phút
Đi thiền hành, phải hết ngót một giờ
Khác là đi, không chú vào hơi thở
Mà chú vào, cảm giác chân dẫm hờ

Theo nguyên lý, ý ở đâu khí đó
Và máu dồn, cũng về đó chứ đâu
Chỉ một tiếng, đi thiền hành, ướt áo
Đầu nhẹ nhàng, đêm ngủ đáo giấc sâu

Những thầy tu, quả công phu lợi hại
Áp dụng thiền, cả đi - ăn - làm - ngồi
Ta học lóm, thiền đi - ngồi, cũng đủ
Sức khoẻ lên, tâm chuyên chú thảnh thơi
       PNP- SG-02/5/2917

Thứ Hai, 1 tháng 5, 2017

3 NĂM & MỘT ĐỜI


3 NĂM & MỘT ĐỜI

Ba năm rèn võ, hạ người
Cả đời kiềm tránh đánh người, chưa xong
Ba năm tiến sĩ đã xong
Cả đời tu tập để không nghĩ gì

Ba năm trẻ học nói - đi
Cả đời tránh vấp - miệng thì mấy ai
Ba năm yêu - cưới, gái trai
Cả đời nhường nhịn giữ dài, chưa xong

Trần gian, ngẫm nghịch lý không ?
Ba năm để "có", giữ "không" suốt đời
     PNP-SG-01/5/2017

Chủ Nhật, 30 tháng 4, 2017

TU GIỮA ĐỜI THƯỜNG


TU GIỮA ĐỜI THƯỜNG

Chân tu nào phải cạo đầu
Tu tâm - thân - khẩu, nhiệm màu đổi thay
Trước nhất đổi đời ta đây
Sau đến cha mẹ, dắt dây huynh bào
-----

TU TÂM
Mỗi ý nghĩ khởi nhỏ nhoi
Ta phải xem có hại người/hại ta
Khổ mình khổ người, dẹp qua
Tốt mình - người, mới xem ra thế nào

Ruột bưởi dù trắng - hồng đào
Đều ưa ngon ngọt thấm vào lòng nhau
Đặt mình vị người, nghĩ sao ?
Nếu mình thấy được, hãy trao cho người
------

TU KHẨU
Cái miệng tạo hoá sinh ra
Để ăn - nói, tốt xấu là từ đây
Nói bậy hoạ kéo đến ngay
Ăn - uống bậy, bệnh sớm thôi, thân hành

TU NÓI
Vạ miệng thường đến rất nhanh
Nên giảm bớt nói, dễ lành cho ta
Những điều buộc phải nói ra
Cân nhắc lợi hại trước ba bốn lần
Dù rằng sự thật trăm phần
Hại người tan cửa nát thân, cũng từ

Điều không nói, thành tội đồ
Cân nhắc ngôn từ, cho vẹn cả đôi

Nhịn người tranh cãi, tốt thôi
Để người thắng miệng, cả đời dễ yên
Đừng tranh cãi kẻ dốt - điên
Dốt điên cầm súng, nên kiềng, tránh xa

Nhịn lời huynh đệ, mẹ cha
Mới bền tình cảm, mới ra hiếu lòng

Nhịn lời con cái, vợ chồng
Một đời hạnh phúc, con hồng còn chuyên

Nhịn lời họ mạc anh em
Dòng họ bền vững càng thêm mạnh giàu

TU ĂN - UỐNG
Ngon miệng và khoẻ, riêng hai
Uống - ăn phải kỹ, mới dài sức xanh

Ngon miệng, tàn phá sức anh
Rượu bia, kích thích, ..., đừng giành phần hơn
Ăn uống đủ chất, dừng luôn
Đừng để thừa chất, sẽ buồn bệnh mai
Giữ dáng thon thả mình dây
Là biểu hiện thép, tu đây đạt rồi

Kết hợp ăn uống, tập thời
Khoẻ mạnh nhanh nhẹn, vui chơi - học - làm

Đồ bổ, thịt quý, đừng ham
Hại thân còn góp phá tàn thiên nhiên
Mặn - cay - béo - ngọt, nên kiêng
Nước ngọt nước đá, nên kiềng thì hơn
Ăn nghiêng về chay, ngủ ngon
Hơi thở cũng nhẹ, dễ còn thiền sâu
-------

TU THÂN
Nghịch cảnh chèn ép người ta
Phải chịu gian khổ, sau mà thành công
Muốn giỏi võ, phải đau thân
Khổ luyện năm tháng mới mong hơn đời

Thầy võ thiếu lâm kỳ tài
Buộc rèn đệ tử không hai trong đời
Mới vào bắt gánh nước hoài
Lên núi xuống núi, chân chai tay gồng
Ăn chay nằm đất vận công
Trui rèn năm tháng, thành công chẳng ngờ
Ở nhà lười biếng rù rờ
Tập mười năm võ vẫn chưa bằng người

Tu thân thứ nhất, không lười
Thứ hai khổ luyện, ba thời pháp hay
Gặp thầy giỏi, phước quá may
Cộng thêm tâm - trí, chắc ngày thành công
Người thành công, ghét chiều thân
Hưởng thụ thú trần hết sức thanh tao

Sắc dục, nhậu, ..., chẳng ham nào
Dư làm từ thiện công lao cho người
Sống kiệm, trời mới cho dài
---------

Chân tu nào phải cạo đầu
Tu tâm - thân - khẩu, nhiệm màu đổi thay
Trước nhất đổi đời ta đây
Giàu có, khoẻ mạnh, phước đầy, dài lâu 
   PNP-SG-30/4/2017


TÂM VUI CUỘC ĐỜI TƯƠI


TÂM VUI CUỘC ĐỜI TƯƠI
Ta vui hay buồn, thì cuộc đời vẫn thế
Thiếu người tử tế, cũng như luôn thiếu tiền
Vậy thì cứ vui, cho khoẻ người tươi sáng
Đổi thay tâm mình, luôn vui sướng thần tiên
       PNP-SG-30/4/2017